die Onleihe Bistum Speyer. eBook-Angebot, Sachmedien Ratgeber

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Titel 241-260 von 529


Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

4.0

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass  ...

Im Bestand seit: 24.08.2019

Verfügbar

Möller, Hildegard

Express-Abendessen

Feierabend! Schnell nach Hause! Wer möchte sich jetzt am liebsten nicht direkt aufs Sofa beamen, sic ...

Im Bestand seit: 24.08.2019

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

3.5

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer ...

Im Bestand seit: 24.08.2019

Verfügbar

Muliar, Doris

Besser hausgemacht mit dem Thermomix®

Beliebte Fertigprodukte wie Pesto, Ketchup, Eis, Marmelade selbst herstellen

5.0

Hausgemachtes schmeckt nicht nur besser, es ist auch gesünder. Die vielfältigen Rezepte in diesem Bu ...

Im Bestand seit: 10.08.2019

Verfügbar

Raffetto, Meri; Peterson, Wendy Jo

Mediterrane Küche für Dummies

3.3

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen am Mittelmeer in einer Taverne, die Füße im Sand, nippen an einem W ...

Im Bestand seit: 26.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Pichl, Veronika

Meal Prep mit dem Thermomix®

Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mi ...

Im Bestand seit: 14.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

Bald, Dirk

Ketogene Ernährung für Anfänger

2.0

Du möchtest endlich nachhaltig abnehmen, ohne an Muskelmasse zu verlieren? Möchtest du gesünder lebe ...

Im Bestand seit: 21.05.2019

Verfügbar

Siegel, Barry

Die Stadt, die nicht vergessen konnte

Die verzweifelte Suche einer Mutter nach ihrem Sohn lüftet die düsteren Geheimn ...

Im Bestand seit: 06.05.2019

Verfügbar

Stanitzok, Nico

Eiweißdrinks

2.0

Ganz schnell neue Energie tanken: für Sport zum unterstützenden Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit od ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Kittler, Martina

Smoothies

3.5

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewi ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Gädtke, Britta

Liebe im Glas

Kreativ-ungewöhnliche Rezeptideen von Marmelade bis Pesto

4.0

Wer einen eigenen Garten hat, erlebt es immer wieder: Die Ernte ist einfach zu üppig, um sie selbst  ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Frey, Hannah

Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

3.0

Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bes ...

Im Bestand seit: 20.02.2019

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

3.9

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Über ...

Im Bestand seit: 20.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Greifenstein, Gina

1 Teig - 50 Kuchen

4.4

Mal so richtig zeigen, was man so alles drauf hat: Mit 1 Teig - 50 Kuchen aus der GU Küchenratgeber- ...

Im Bestand seit: 20.02.2019

Verfügbar

von Wolff, Steffi

Das kleine Appartment des Glücks

Roman

2.5

Ein Mietvertrag mit Folgen: Die freche Komödie »Das kleine Appartement des Glücks« von Bestseller-Au ...

Im Bestand seit: 23.01.2019

Verfügbar

Snowdon, Bettina; Kittler, Martina

Low Carb forever

In vier Schritten aus der Kohlenhydratfalle

3.0

Sie möchten sich gesünder ernähren, weniger Kohlenhydrate essen und dabei endlich ein paar überflüss ...

Im Bestand seit: 11.01.2019

Verfügbar

Oetker, Dr.

Winterküche von A-Z

3.0

Regionale und frische Zutaten im Winter? Natürlich! Aus vielen Wintergemüsen wie Kohl, Rüben und Pil ...

Im Bestand seit: 11.01.2019

Verfügbar

Pichl, Veronika

Kuchen aus dem Thermomix®

Über 50 süße Rezepte

5.0

Wenn sich Gäste ankündigen oder man einfach mal Lust auf was Süßes hat, sind Kuchen und Torten ideal ...

Im Bestand seit: 11.01.2019

Verfügbar

Till, Charly

Süßes für Kerle aus dem Thermomix®

Über 60 Lieblingsrezepte

3.0

Auch Kerle mögen's manchmal süß! Ob Espresso-Käsekuchen, superschneller Pudding, Zwetschgenknödel, E ...

Im Bestand seit: 11.01.2019

Verfügbar