die Onleihe Bistum Speyer. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-20 von 46


Dusy, Tanja

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer

Tolle Ideen zum Frittieren, Backen, Braten und Grillen

 Ran an den Airfryer! Entdecke die trendigsten Rezepte zum Frittieren, Backen, Braten, Grillen, Röst ...

Im Bestand seit: 09.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Pfannebecker, Inga

Powersnacks to go

Energie für unterwegs

Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen –  ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Verfügbar

Siegfried, Brenneis

So einfach geht Sauerteig

Step by Step zu eigenem Brot, Brötchen und süßem Gebäck

Brot backen – so geht's Der umfangreiche Theorieteil führt verständlich und alltagstauglich ins Them ...

Im Bestand seit: 10.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Walz, Anna

Healthy Fastfood

Weniger Fett, weniger Zucker

4.0

Pommes, Burger & Co. – das lieben wir alle! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie Ihre Fastfood-Lieblingsge ...

Im Bestand seit: 24.08.2021

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Reze ...

Im Bestand seit: 20.07.2021

Verfügbar

Flatt, Mira

Yoga is for everybody

Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander

1.0

 Yoga für jeden & every body  Yoga ist viel mehr als Bewegung – es öffnet uns die Tür für Antworten  ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Merz, Lena; Schäflein, Annina

Das große GU Breifrei-Kochbuch

Die besten Rezepte und Tipps von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs

2.3

Das neue Breifrei-Kochbuch mit 70 Rezepten und vielen Seiten Theorie. DER Ratgeber für Eltern, die m ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

Mecklenburg, Elisabeth

Mein City-Obstgarten

Fruchtiges Naschvergnügen für Balkon & Terrasse

Fruchtige Vielfalt auch ohne Garten: Ernten Sie bald reichlich Beeren, Steinobst, Wildfrüchte und Ex ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

Lommel, Marina

Selbstbewusstsein geht durch den Magen

Mit der richtigen Ernährung zu mentaler Stärke und dem Körpergefühl deines Lebens

5.0

Das Kochbuch für mehr Selbstbewusstsein: Tipps, Rezepte und ganz viel Mindset für die Extraportion S ...

Im Bestand seit: 13.04.2021

Verfügbar

Willand, Golo

Rezepte für einen Schlankmacher-Stoffwechsel

Abnehmen mit maststoffarmer Ernährung

3.5

Abnehmen mit maststoffarmer Ernährung ist eine nachhaltige Lösung – das Kochbuch mit Schlankmacher-R ...

Im Bestand seit: 13.04.2021

Verfügbar

Cramm, Dagmar von; Pfannebecker, Inga

Express for Family

Lecker und gesund – fertig in 30 Minuten

5.0

Schnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und köstlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressr ...

Im Bestand seit: 13.04.2021

Verfügbar

Dusy, Tanja

Türkisch

3.0

Aromen aus 1001 Nacht – das ist die türkische Küche. Wie Sie mit wenigen Zutaten ganz viel Geschmack ...

Im Bestand seit: 13.04.2021

Verfügbar

Zachenhofer, Dr. Iris; Reddy, Dr. Marion

Essen macht schlank

Mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen

3.5

Essen macht schlank – zwei Ärztinnen zeigen Ihnen, wie man mit leckeren, gesunden Gerichten abnimmt! ...

Im Bestand seit: 13.04.2021

Verfügbar

Sahin, Sila

Sila's Orientküche

Echt türkisch kochen und die Lieblingsrezepte von Schauspielerin Sila Sahin kennenlernen? Mit diesem ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Verfügbar

Dusy, Tanja

Levante – so leicht, so gut

Schlanke Rezepte aus der Orientküche

Orientalische Rezepte aus der Levante – leicht und kalorienarm für ein besseres Lebensgefühl! Sie li ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Verfügbar

Kintrup, Martin

15-Minuten-Küche für Faule

3.9

Jetzt noch schneller kochen – nur 15 Minuten in der Küche stehen und lecker essen! Ganz egal ob Sie  ...

Im Bestand seit: 08.07.2020

Verfügbar

Ludwig, Bernhard; Ronny, Tekal

Das Wundermüsli

Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co.

4.0

Die Jung-und-Gesund-Methode! Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverj ...

Im Bestand seit: 28.05.2020

Verfügbar

Rach, Christian

Rachs Rezepte für jeden Tag

Große Küche für kleines Geld

4.7

Rachs Rezepte für jeden Tag Wer kennt ihn nicht: TV-Koch und Restauranttester Christian Rach zeigt I ...

Im Bestand seit: 11.12.2019

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Nie wieder Pillen

Mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln

4.5

Selbermachen – auch Heilpflanzenrezepte – liegt immer noch im Trend und die Vorteile liegen auf der  ...

Im Bestand seit: 24.08.2019

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

4.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga – was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und  ...

Im Bestand seit: 24.08.2019

Verfügbar